Een online WhatsApp community voor iedereen die hun leven wil verbeteren door discipline op te bouwen.
Train 4x per week • Gezonde voeding • Lezen • Cold showers • Samen met gemotiveerde mensen
12-weken seizoen
Q1 start binnenkort
Train 4x per week
Met de community
WhatsApp groep
Direct contact
Simpel. No bullshit. Gewoon doen. Bouw discipline in 12 weken met gemotiveerde mensen die net als jij willen groeien.
Geen excuses. Train samen met gemotiveerde mensen die elkaars targets bereiken. Accountability die werkt.
Geen bullshit app. Gewoon WhatsApp. Dagelijkse check-ins, support en motivatie van de groep.
Niet jaren. Geen eindeloze commitment. 12 weken waarin je discipline opbouwt die blijft.
Train je lichaam van binnenuit. Leer gezond eten zonder bullshit diëten of hypes.
Niet alleen je lichaam. Ontwikkel je mindset door te lezen en kennis op te bouwen.
Bouw mentale weerbaarheid. Cold showers en exposure voor echte discipline.
Sluit je aan bij gemotiveerde mensen die hun leven transformeren. 12 weken discipline die je hele jaar verandert.
Sluit je nu aanElk kwartaal start een nieuw 12-weken seizoen. Kies wanneer jij wilt starten en sluit je aan bij de community.
Start het jaar met laserscherpe focus. Bouw de basis van discipline en mentale kracht.
Schrijf je inVerhoog de intensiteit. Bouw je summer body met discipline en verbreek nieuwe PR's.
Geniet van het leven terwijl je discipline behoudt. Balans tussen presteren en genieten.
Eindig sterk en veerkrachtig. Bouw mentale weerbaarheid voor het nieuwe jaar.
Elk seizoen duurt 12 weken. Je schrijft je in voor het seizoen dat bij jou past. Bij succesvol voltooien van een seizoen win je deelname aan het FocusEvent. Als je niet 4x in een week hebt getraind wordt je direct verwijderd uit de community.
The Focus Gym is voor iedereen die klaar is om hun leven serieus te nemen en discipline wil opbouwen.
Je wilt groeien - Je bent niet tevreden met waar je nu bent en wilt jezelf pushen
Je mist discipline - Je weet wat je moet doen, maar je doet het niet consistent
Je wilt accountability - Je hebt een groep nodig die je verantwoordelijk houdt
Je bent gemotiveerd - Je wilt echt verandering en bent bereid er werk van te maken
Je kan 4x per week trainen - Je hebt tijd en wilt er werk van maken
Je wilt echte resultaten - Geen quick fixes, maar lange termijn verandering
Je zoekt een quick fix - Dit is geen 30-dagen challenge voor instant results
Je wilt alleen advies - Je moet actief meedoen, niet alleen kijken
Je hebt geen tijd - 4x trainen per week + voeding bijhouden kost tijd
Je wilt niet pushen - Dit programma vraagt commitment en effort
Je zoekt individuele coaching - Dit is een community, geen 1-op-1 personal training
Je vindt excuses belangrijk - We accepteren geen excuses, alleen resultaten
Als dit resoneert met jou, dan is Q1=FocusSeason voor jou gemaakt.
Sluit je nu aan12 weken discipline. WhatsApp community. Train 4x per week met gemotiveerde mensen die net als jij willen groeien.
Sluit je nu aanBeperkte plaatsen beschikbaar • Start jouw transformatie vandaag