Discipline-Gebaseerde Online Community
The Focus Gym Community is een exclusive WhatsApp groep van maximaal 31 leden per season. Hier draait alles om discipline, structuur en accountability. We volgen strikte Season Rules die je helpen om consistent te blijven en je doelen te bereiken. Geen fysieke locatie - alleen focus op groei en transformatie door dagelijkse discipline.
Train minimaal 4x per week
Laat zien dat je consistent blijft. Geen smoesjes. Plan je trainingsmomenten goed in!
Voed je lichaam slim
Eet voedzaam en blijf gehydrateerd. Energie = brandstof om te presteren.
Lees één boek over gezondheid, mindset of succes
Investeer in je brein net zoals je in je lijf doet.
Koud douchen in de ochtend
Boost je discipline en focus. Start fris, zowel mentaal als fysiek.
Slaap 8 uur per nacht
Rust = herstel = resultaat. Belangrijk voor je groei.
100% online, altijd toegankelijk
Exclusieve groep per Season
Structuur, regels en accountability
Wat gebeurt er precies als je lid wordt van de Focus Gym Community?
Je krijgt toegang tot een exclusieve WhatsApp groep met maximaal 31 leden per Season.
Ontvang jouw trainings- en voedingsschema's direct in de groep of via private chat.
Track je discipline elke dag via de groep. Transparantie en accountability.
Train met mensen die hetzelfde doel hebben: transformatie door discipline.
Een kijkje in de dagelijkse realiteit van onze WhatsApp Community. Dit is hoe we elke dag discipline, accountability en support delen.
100% Authentieke Community
Echte mensen, echte resultaten, echte discipline